こんにちは、すっとこです( ・∇・)
最近うちの子達は私やパパが自宅でトレーニングをしていると。。。
側に来てジーッと観察し、隣で真似してきます( ´ ▽ ` )
可愛いのですが。。。プランクしている時にお腹の下でコロンと寝っ転がられてしまうとプランクの姿勢を何が何でも維持しないと潰してしまうので心の中では『ウソウソ！？頼むからお腹の下で寝ないで〜( ；∀；)しかも笑わせないで〜！？(；▽；)』と必死に腹筋のプルプルに耐えながら叫んでいます💦
特に子供達が好きなトレーニングの真似でブームなのがこちら。。。
産後のダイエットと歪んだ骨盤を改善したくて以前購入した『トリガーポイントフォームローラー』です♪
遊びながら体感鍛えられてそうな感じですね〜
特に１歳児の長男ぽりぽりがすごく気に入っていて、ぽりぽりにしては大きなこのトリガーポイントフォームローラを抱えて移動して1人でこっそり運動してるのがすごくおもろ可愛くて観察しちゃいます（笑）
ま、まさか。。。うちの子の体力は日々のトレーニングで鍛えられているのか！？∑(ﾟДﾟ)
まだ１歳児なのによ〜く大人の行動観察できて、自分もやろうと行動にする姿には感心します！
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